Yoga

Workout für Kletterer 

Yoga in der Berta mit

-Maya Healing Movements-

 

Ein Mix aus unterschiedlichen Stilen des Hatha Yoga, ergänzt durch Elemente aus anderen Mobilitätskonzepten, ergibt einen super Ausgleich zum Training an der Wand und/oder zum stressigen Alltag.

Der Kurs ist offen für alle Level und du brauchst keine Voranmeldung. Da die Teilnehmer*innenzahl begrenzt ist, komme besser frühzeitig.

 

Termin

 

Freitags 10-11 Uhr

 

Maya Jasmin unterrichtet bereits seit mehreren Jahren und bouldert selbst mit großer Leidenschaft und Freude. Mit ihren Klassen fördert sie sowohl die Kraft, als auch die Flexibilität ihrer Teilnehmenden. Dabei bezieht sie den Atem als Anker und die Präsenz als ständigen Begleiter mit ein.

Preise

10 € für eine Stunde 

Anmeldung

Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt, also komm frühzeitig.

Leider können wir keine Vorreservierungen annehmen.

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