SCHNUPPER­KURS

Du möchtest allein oder mit deinen Freund:innen einen Sport ausprobieren, der nicht nur all deine Muskeln beansprucht, sondern den gesamten Körper und Geist fordert, sowie Beweglichkeit und mentale Stärke fördert? Dann ist der Boulder-Schnupperkurs für Neu-Einsteigende in der Berta Block Boulderhalle genau das richtige für dich/euch.

In dieser Einführung werden euch von erfahrenen Trainer:innen die wichtigsten Grundlagen des Boulderns erläutert sowie hilfreiche Tipps und Tricks für eine erfolgreiche Routenbegehung gegeben. Ihr beginnt mit einer kleinen Aufwärmphase und lernt grundlegende Sicherheitsaspekte, wie das richtige Abspringen und Fallen, kennen. Ihr probiert wichtige Bewegungsabläufe direkt beim Klettern an den Boulderwänden selbst aus und erklimmt ganz sicher eure ersten Routen.

Abschließend wird euch ein kleiner Einblick in das Vokabular des Boulderns gegeben: Was ist ein "Slooper", was nennt man "Leiste", was ist mit "Eindrehen" gemeint. Auch die unterschiedlichen Schwierigkeitslevels und Skalen werden euch erklärt.

Wer noch genügend Power hat, kann im Anschluss viele weitere Routen ausprobieren und sich die Finger langziehen.

Wichtige Infos zum Schnupperkurs: 

- Kosten: 25€ inkl. Eintritt und Leihschuhe

- Dauer: 1,5h

- Level: Anfänger:in

- Nach dem Schnupperkurs darf das neu erlernte selbst ausprobiert werden

Kurssprache: Deutsch