POWER VS. BALANCE
Platte und Überhang mit der richtigen Technik meistern
Jede Wand hat ihre eigenen Regeln. Der Überhang erfordert Kraft und Durchhaltevermögen. An der Platte (positiv geneigte Wand) brauchst du eine gute Portion Vertrauen und Balance. Ein Unterschied wie Tag und Nacht.
In Power vs. Balance lernst du Techniken, die dich an jeder Wandstruktur nach oben bringen, mit besonderem Fokus auf Fußposition, Körperschwerpunkt und Bewegungsausführung.
Unsere Trainer:innen zeigen dir, wie du:
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an geneigten Wänden nicht aus dem Gleichgewicht kommst.
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dich kontrolliert und sicher auf Volumen bewegst.
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durch stark geneigte Wände boulderst, ohne sofort auszupumpen.
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verhinderst, dass deine Füße im Überhang ständig abrutschen.
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deinen Körper clever nutzt, um mit der Hüfte an die Wand zu kommen.
Alle Techniken werden direkt an der Wand ausprobiert und optimiert. Du lernst, deinen Körper richtig zu platzieren und Schritt für Schritt ein Gefühl für jede Wandstruktur zu entwickeln.