TRUST YOUR FEET

Deine Füße können so viel mehr als nur stehen: Toehook, Heelhook, Bicycle, Silent Feet. An den Hooks hast du dich schon ein paar Mal versucht, aber so richtig halten wollen sie noch nicht. Was ein Fahrrad beim Bouldern zu suchen hat, kannst du dir nicht so recht erklären. Und so wirklich “silent” sind deine Füße an der Wand auch nicht. Ganz zu schweigen vom Vertrauen in deine Füße, wenn sie auf Mini-Tritten oder steilen Volumen stehen sollen.

Mit diesem Kurs investierst du in deine Fußarbeit. 

Wir zeigen dir:

• wie du Heelhook und Toehook so setzt, dass sie zuverlässig halten.

• woran du eine Route mit Hook erkennen kannst.

• wie du Fußarbeit mit Hüfteinsatz und Körperspannung kombinierst.

• wie du kraft- und gummisparend einen Fußwechsel machst.

• was ein Bicycle ist und wie er funktioniert.